5 signaux d’alerte méconnus chez la femme avant une crise cardiaque
Contrairement aux idées reçues, les femmes présentent souvent des manifestations subtiles avant un infarctus. Une fatigue inhabituelle ou un essoufflement anodin peuvent cacher un danger imminent. Découvrez ces indices vitaux à reconnaître plusieurs semaines à l'avance.
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Un épuisement persistant qui vous colle à la peau
On connaît toutes ces journées marathon ou ces nuits trop courtes qui nous laissent sur les rotules. Mais quand la fatigue s’installe durablement sans raison évidente, c’est un signal à ne pas ignorer. Certaines ressentent comme un essoufflement au repos, ou cette impression désagréable d’avoir le cœur qui s’affole pour un rien. Cette lassitude tenace et inexplicable doit vraiment vous mettre la puce à l’oreille.
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Ces mystérieuses douleurs au ventre qui vous tracassent
Brûlures d’estomac, crampes sourdes, inconfort persistant dans le haut du ventre : ces symptômes ne viennent pas toujours d’un repas trop copieux. Chez certaines, les alertes cardiaques se manifestent par un malaise abdominal diffus, souvent confondu avec des problèmes digestifs. Si ces sensations reviennent par intermittence ou persistent, prenez rendez-vous sans tarder.
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Nuits blanches et angoisses nocturnes
Sommeil haché, réveils en sursaut avec le cœur battant la chamade… Ces perturbations nocturnes, souvent couplées à une anxiété sourde, peuvent révéler un dérèglement plus profond. Quand vos nuits deviennent un parcours du combattant sans raison valable, c’est le moment d’en discuter avec un professionnel de santé.
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Le souffle coupé pour un rien
Essoufflée après trois marches ? À bout de souffle en parlant en marchant ? Si ces situations ne vous ressemblent pas habituellement, c’est peut-être le signe que votre cœur a du mal à assurer correctement l’oxygénation. Un essoufflement disproportionné doit toujours alerter, même pour des efforts minimes.
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Vos cheveux tombent plus que d’habitude
Qui penserait au cœur en voyant ses cheveux s’accumuler sur la brosse ? Pourtant, les chutes brutales peuvent trahir un stress intense ou des déséquilibres hormonaux. Le cortisol, cette hormone du stress, influence aussi notre santé cardiovasculaire. Une perte capillaire soudaine peut donc être un signal d’alarme indirect mais révélateur que quelque chose cloche.
Savoir écouter son corps, c’est la meilleure des préventions. Ne minimisez jamais ces signaux.
