Comprendre les petites excroissances blanches sur la peau

Par Youness
Publié le 21 avril 2025
MAJ le 10 juin 2025

Découvrez ces minuscules marques blanches qui apparaissent mystérieusement sur la peau, en quête de solutions douces et efficaces pour les éliminer.

Qu’est-ce que les grains de milium en réalité ?

Ces petites excroissances blanches sont connues sous le nom de « grains de milium ». Ils peuvent être comparés à de petits kystes sous-cutanés renfermant de la kératine, une protéine présente dans les ongles et les cheveux. Contrairement aux boutons qui ont une ouverture, les grains de milium restent emprisonnés sous la surface de la peau, ce qui les rend résistants aux traitements habituels contre les imperfections cutanées.

Bien qu’ils ne présentent généralement aucun danger, leur apparence peut être gênante, surtout lorsqu’ils persistent pendant des semaines, voire des mois. Contrairement à une croyance populaire, percer ces grains à la maison est fortement déconseillé, car cela pourrait entraîner une irritation cutanée ou des cicatrices.

Doit-on s’inquiéter de ces grains de milium ?

  1. Un problème mineur mais ennuyeux

Bonne nouvelle : les grains de milium ne sont ni dangereux ni contagieux. Ils ne sont pas le signe d’un manque d’hygiène. Cependant, leur persistance peut être frustrante, surtout pour ceux qui aspirent à une peau nette et uniforme.

  1. Un indicateur corporel ?

Si ces grains apparaissent soudainement en grand nombre, cela peut révéler une réaction cutanée à un produit cosmétique trop riche ou à une affection dermatologique sous-jacente. Dans ce cas, il est recommandé de consulter un dermatologue.

Comment éliminer les grains de milium ?

  1. Extraction professionnelle

L’extraction par un professionnel est la méthode la plus fiable et rapide. En cabinet, le dermatologue perce délicatement la peau à l’aide d’une micro-aiguille stérile. En quelques instants, le contenu du grain est extrait sans douleur, risque d’infection ou de cicatrice.

  1. Les rétinoïdes : l’arme des spécialistes

Les crèmes à base de vitamine A, appelées rétinoïdes, favorisent le renouvellement cellulaire. Elles aident la kératine emprisonnée à remonter naturellement à la surface de la peau. Il est important de noter que ces traitements sont puissants et nécessitent une prescription médicale.

  1. Exfoliants doux à domicile

Les soins contenant des AHA (acides de fruits) ou des BHA (comme l’acide salicylique) sont efficaces pour prévenir et traiter les grains de milium. En favorisant une exfoliation douce et régulière, ils débouchent les pores et améliorent la texture de la peau.

  1. Les remèdes naturels : à utiliser avec modération

La vapeur d’un bain ou d’un sauna facial peut aider à ouvrir les pores et faciliter l’élimination des impuretés. Un gommage doux une fois par semaine peut également être bénéfique, à condition de ne pas agresser la peau. Cependant, il est important de se rappeler que ces méthodes sont préventives et non miraculeuses.

  1. Évitez les produits trop riches

Les crèmes épaisses, les huiles grasses ou les soins occlusifs sont à éviter si vous êtes sujet aux grains de milium. Privilégiez des soins légers, non comédogènes et adaptés à votre type de peau.

En résumé : la patience et les bons gestes sont essentiels

Même si ces petites imperfections cutanées peuvent sembler tenaces, il est tout à fait possible de retrouver une peau lisse et lumineuse avec de la patience, les bons produits et les conseils d’un professionnel. Plutôt que de céder à la tentation de les percer, offrez à votre peau des soins dignes d’un institut. Elle vous en sera reconnaissante !