Optimisez l’hygiène : Les secrets du lavage des serviettes

Par Youness
Publié le 14 février 2025
MAJ le 5 juin 2025

Découvrez les astuces essentielles pour maintenir la propreté de vos serviettes de bain. Ne laissez pas les bactéries s'installer, apprenez la fréquence idéale pour un renouvellement efficace.

Les conséquences d’une serviette non changée régulièrement

Augmentation des micro-organismes

Après chaque douche, votre serviette retient l’humidité, les cellules mortes et les résidus de savon. En cas de séchage insuffisant, elle devient un milieu idéal pour des bactéries telles que E. coli et Staphylococcus aureus.

Risques pour la peau

Une serviette mal entretenue peut causer des irritations, des démangeaisons et des boutons en raison de l’accumulation de bactéries et d’impuretés. Les individus à la peau sensible ou sujets à l’acné sont particulièrement vulnérables.

Réactions allergiques et problèmes respiratoires

Les moisissures présentes sur une serviette humide peuvent déclencher des allergies, provoquant des éternuements, des irritations cutanées voire des crises d’asthme chez les personnes sensibles.

Risque de transmission d’infections

En partageant une serviette, le risque de propagation de maladies cutanées telles que la mycose, l’herpès ou la folliculite est considérablement accru.

Fréquence recommandée pour le changement des serviettes de bain


Les experts conseillent de renouveler sa serviette de bain tous les 3 jours en cas d’utilisation quotidienne. Une serviette qui reste humide trop longtemps favorise la prolifération de bactéries et de moisissures.

Fréquences recommandées en fonction de l’usage :

  • Serviette de bain : tous les 3 jours
  • Serviette de visage : tous les 1 à 2 jours
  • Serviette de sport ou de piscine : après chaque utilisation
  • Serviettes d’invités : après chaque passage

Astuce : Pour maintenir la fraîcheur de vos serviettes, veillez à les aérer après chaque utilisation et évitez de les laisser en tas dans un endroit humide.

Conseils pour une hygiène optimale de vos serviettes

  • Lavez vos serviettes à 60°C pour éliminer efficacement les bactéries.
  • Séchez-les à l’air libre et bien étendues pour éviter l’humidité stagnante.
  • Ne partagez jamais votre serviette avec quelqu’un d’autre.
  • Évitez les adoucissants : ils obstruent les fibres et réduisent l’absorption.

En conclusion : Un geste simple pour une meilleure hygiène

Changer votre serviette tous les 3 jours est un geste essentiel pour prévenir les problèmes cutanés, les infections et les mauvaises odeurs.

Alors, quand avez-vous renouvelé votre serviette pour la dernière fois ?