Mains veinées : comprendre leur apparition et les apaiser au naturel
Ces réseaux bleutés qui dessinent le dos de vos mains n'ont généralement rien d'alarmant. Découvrez les raisons de leur visibilité accrue et des routines douces pour en atténuer l'aspect tout en chouchoutant votre épiderme.
D’où vient cette visibilité accrue des veines sur les mains ?
- En prenant de l’âge, la production de collagène diminue et la peau perd de sa fermeté. Elle devient plus fine, et la couche adipeuse sous-cutanée – qui camouflait les veines – s’amincit elle aussi. Conséquence : ces tracés vasculaires gagnent en visibilité.
- Plusieurs autres éléments peuvent influencer ce phénomène :
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- Une morphologie très mince (avec peu de tissu graisseux)
- Des expositions solaires fréquentes sans protection adaptée
- L’héritage génétique
- Une baisse de tonicité musculaire au niveau des mains
La plupart du temps, il s’agit purement d’une caractéristique esthétique. Mais certains signes associés nécessitent une attention particulière.
Quels signes doivent vous amener à consulter ?
Si la saillie des veines survient brutalement, qu’elle est douloureuse, accompagnée d’œdème, de rougeurs ou si les veines deviennent sensibles et dures, il est préférable de prendre avis auprès d’un professionnel de santé. Ces manifestations peuvent parfois révéler un souci circulatoire nécessitant un avis médical.
Deux préparations naturelles pour embellir vos mains
Bien qu’on ne puisse pas faire disparaître complètement le réseau veineux apparent, certaines pratiques aident à activer la circulation, nourrir la peau en profondeur et lui redonner souplesse et confort.
Baume nourrissant maison à l’aloe vera
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de gel pur d’aloe vera
- 1 cuillère à soupe d’huile de coco ou d’amande douce
- 5 gouttes d’huile essentielle de citron ou de cyprès (optionnel)
Préparation :
- Mélangez l’ensemble des ingrédients dans un petit récipient.
- Conservez la préparation au frais dans un contenant hermétique, pour une utilisation sur une semaine.
Mode d’emploi : appliquez chaque soir sur le dos des mains en effectuant de légers massages circulatoires pendant 3 à 5 minutes. Ce rituel booste la microcirculation tout en hydratant intensément.
Bain revitalisant au romarin
Ingrédients :
- 1 litre d’eau chaude (non bouillante)
- 2 cuillères à soupe de romarin (frais ou séché)
- 1 cuillère à soupe de sel marin
Préparation :
- Laissez infuser le romarin et le sel dans l’eau chaude pendant une dizaine de minutes.
- Immergez vos mains durant 10 à 15 minutes.
- Séchez-les par tamponnements puis appliquez une crème hydratante.
Ce bain ne fait pas miracle sur les veines, mais il dynamise la circulation sanguine et détend la peau.
Quelques gestes simples pour des mains rayonnantes
- Pensez à une hydratation interne suffisante (environ 1,5 litre d’eau quotidiennement).
- Appliquez quotidiennement une crème mains nutritive.
- Protégez le dos de vos mains avec une protection solaire indice 50, même par temps gris.
- Pratiquez de petits exercices avec une balle anti-stress pour favoriser la circulation et retonifier.
Pour conclure
Si la visibilité de vos veines vous complexe vraiment, n’hésitez pas à en discuter avec un dermatologue ou un phlébologue : des solutions esthétiques encadrées existent.
Des mains douces et soignées, c’est surtout une histoire de constance et de bienveillance envers soi-même.
