Vos ongles ont un secret à vous révéler : décryptez le mystère de la lunule

Qu’est-ce que la lunule, au juste ?

La lunule – du latin « petite lune » – désigne cette tache claire en forme de croissant que l’on observe parfois à la naissance de l’ongle, surtout sur les pouces. Loin d’être un simple ornement, elle correspond en réalité à la partie visible de la matrice unguéale, c’est-à-dire le lieu où l’ongle pousse.

C’est à cet endroit que se forme la kératine, le matériau de base de nos ongles. Sa couleur plus pâle provient du fait que les vaisseaux sanguins y sont moins visibles en surface, contrairement au reste de l’ongle qui apparaît plus rosé.

Pourquoi voit-on certaines lunules et pas d’autres ?

Il est fréquent de se poser cette question en comparant ses mains à celles des autres. En vérité, la présence ou l’absence de cette petite lune dépend de nombreux éléments : l’hérédité, l’âge, le type de peau… et même l’éclairage ambiant. Certaines personnes la voient très distinctement, tandis que pour d’autres, elle passe presque inaperçue.

Rassurez-vous si la vôtre est peu marquée ou invisible : dans la plupart des cas, cela n’a rien d’inquiétant, surtout si son apparence reste stable.

Modifications de la lunule : quand devenir attentif(ve) ?

Il arrive que cette zone change soudainement d’aspect. Qu’elle s’élargisse, s’estompe ou modifie sa teinte… Bien que rare, ce phénomène peut éventuellement refléter un déséquilibre interne.

Lunules trop développées

Si la lunule prend anormalement de l’ampleur et recouvre plus du tiers de plusieurs ongles, cela peut être associé à un dérèglement thyroïdien ou à une hypertension légère. Il est alors judicieux de demander l’avis d’un professionnel de santé pour envisager des investigations complémentaires.

Lunules qui s’effacent

Une lunule qui diminue progressivement, surtout si cela touche plusieurs doigts, peut être liée à un épuisement durable, un manque de fer ou un déficit en vitamine B12. Ce n’est pas forcément alarmant, mais cela mérite d’être noté si vous traversez une période de fatigue intense.

Et si la couleur de la lunule se modifie ?

Là aussi, mieux vaut rester vigilant(e). Une teinte tirant sur le bleu ou le violet peut signaler une oxygénation sanguine insuffisante, tandis qu’une coloration grisâtre est parfois due à des médicaments ou à une circulation moins performante. Une lunule rougeâtre peut, quant à elle, indiquer une inflammation.

Quoi qu’il en soit, l’important est d’observer l’évolution : si la modification persiste ou concerne plusieurs doigts, une consultation chez un dermatologue est recommandée.

Vos ongles, miroirs de votre hygiène de vie

Tout comme la peau et les cheveux, les ongles – et leurs lunules – sont le reflet intime de notre mode de vie. Une lunule nette et bien dessinée peut être le signe :

• d’une alimentation variée et riche en minéraux (fer, zinc) et vitamines (notamment du groupe B),
• d’un équilibre hormonal stable,
• d’une gestion saine du stress.

À l’inverse, une lunule très pale ou invisible peut parfois trahir un rythme de vie éprouvant : repas déséquilibrés, restrictions alimentaires, stress prolongé ou fluctuations hormonales.

Quand est-il préférable de consulter ?

Une modification de la lunule ne relève pas de l’urgence, mais elle peut constituer un indice à prendre en compte. Il est conseillé de solliciter un avis médical si vous observez :

• une coloration anormale qui persiste,
• une disparition sur plusieurs doigts,
• une forme bizarre ou asymétrique,

surtout si ces changements s’accompagnent d’autres signes comme une fatigue persistante, des cheveux fragiles ou un teint pâle. Dans ce cas, un examen complémentaire peut s’avérer utile.